Theïne 

 Al jaren drink ik flink wat bakjes groene thee per dag. Zorgt soms met visite voor wat gênante momenten, want thee met een 'chemisch' toegevoegd smaakje komt er hier niet in. Geen citroenthee, aardbeienthee of erger nog caramelthee. Inmiddels is de variatie wel uitgebreid met rooibosthee ;-).Ik ben met name overgestap op groene thee, omdat een flinke dosis theïne te vermijden. Theïne heeft hetzelfde stimulerende effect als cafeïne in koffie. Het looizuur in groene thee zorgt er echter voor dat het effect van theïne grotendeels teniet gedaan wordt. Dat wil zeggen: het wordt langzamer over je lichaam verdeeld.





Voordeeltje, theïne verhoogt de stofwisseling. Niet voor niets dat het een voorgeschreven drank is voor mensen die af willen vallen. Sterker nog, afslankpillen met groene thee extract zijn in iedere drogisterij te koop.

Groene thee is inmiddels gemeengoed geworden. Ieder huishouden heeft wel een zakje groene thee van pickwick in de theedoos zitten. Maar hoe zit het nu precies met groene thee, is het echt zo'n wondermiddel? En is een zakje thee van Pickwick net zo goed als verse fijngehakte theeblaadjes?

Vitamines