Eat.Pure.Love.: boeken

Easy Peasy - een gezonde basis voor de allerkleinsten

<h4>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKZy0Bvpp7gc0xzIAsS2pK6LRQrN5WJdcb6U8cpHSlMDat7h1CO6gbL0BNHWtLVujXJsvRVqkFskXbhqiZNmRrWV3xmC4Eur_5Gx2p1_In_LyTcWEjb4nLkC-0P0C096g-HxmJzoy5fLc/s1600/image+(2).jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKZy0Bvpp7gc0xzIAsS2pK6LRQrN5WJdcb6U8cpHSlMDat7h1CO6gbL0BNHWtLVujXJsvRVqkFskXbhqiZNmRrWV3xmC4Eur_5Gx2p1_In_LyTcWEjb4nLkC-0P0C096g-HxmJzoy5fLc/s1600/image+(2).jpeg" width="320" /></a>Finally!</h4>
<div>
Eindelijk...een kinderkookboek wat aansluit op mijn ideeën over kindervoeding. Nadat ik het boek van voor tot achter en weer terug heb gelezen ben ik helemaal om. Wat een heerlijk boek. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
De schrijfsters Vera van Haren en Claire van den Heuvel slaan met dit boek de spijker op zijn kop. Dit was wat nog miste in de categorie bewuste eters: een boek voor de allerkleinsten. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Kookboek plus</h4>
<div>
Naast een kookboek boordevol inspiratie zetten Claire en Vera ook een duidelijke visie op eetgedrag en opvoedstijl neer. Zo zijn er bijvoorbeeld de 7 easy peasy food rules. Dit boek is dan ook een absolute must-have voor ouders die bezig zijn met verantwoord en gezond eten. Easy Peasy geeft houvast en laat daarbij zien dat gezond koken echt geen tijdrovend 'gedoe' hoeft te zijn in ons toch al drukke bestaan. Goed en gezond leren eten kost tijd en aandacht, maar het is ook erg leuk. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTsSObkhCggIg90FJti2Rb8xVcs1sJ_My_hKlHOLY5YbfTav7zWcvArqqKM7Dry6Uhnf0QGmQA362MQHGFmODC_xA4VxMslVLB1pxQLHaou7BwndIX1G1cJuAFbJWfq_ZqKgYM8eeAjSM/s1600/image+%252816%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTsSObkhCggIg90FJti2Rb8xVcs1sJ_My_hKlHOLY5YbfTav7zWcvArqqKM7Dry6Uhnf0QGmQA362MQHGFmODC_xA4VxMslVLB1pxQLHaou7BwndIX1G1cJuAFbJWfq_ZqKgYM8eeAjSM/s1600/image+%252816%2529.jpeg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h4>
De 7 food rules</h4>
<div>
De food rules dienen als uitgangspunt, leidraad en houvast. Deze regels gaan van 'niet vullen maar voeden' tot 'kies voor vers, onbewerkt en suikervrij'. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRjIA7wbNAwMIDkyxA6c1ArorpH7gA_ygVt3UZ8amO4tGqTCJqNQBaoBejNsiQuo4jdYhXDx0LGd3o_JkiRusqtnJiG6DjlUcMBBrop4cvJFA71vxwI_DuAaUxlZaZxEhMEH3ZRnf78ss/s1600/image+%25285%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRjIA7wbNAwMIDkyxA6c1ArorpH7gA_ygVt3UZ8amO4tGqTCJqNQBaoBejNsiQuo4jdYhXDx0LGd3o_JkiRusqtnJiG6DjlUcMBBrop4cvJFA71vxwI_DuAaUxlZaZxEhMEH3ZRnf78ss/s1600/image+%25285%2529.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h4>
Suikervrij starten en smaakontwikkeling</h4>
<div>
De dames van <a href="http://www.bluebelle.nl/" target="_blank">Bluebelle Foodworks</a> zijn erg uitgesproken over geraffineerde suikers: Doe maar niet! </div>
<div>
Een zoete smaak heeft echter van nature de voorkeur , denk maar aan moedermelk. Ga je die stimuleren door bijvoorbeeld te starten met fruithapjes en zoete gerechten dan ontwikkelt je kindje een minder goede smaak. Starten met groentehapjes is dus al een prima tip. En laat ik het daar als natuurvoedingsadviseur nou helemaal mee eens zijn. Overigens worden fruithapjes niet verbannen, ze worden alleen verplaatst naar 4 uur ;-) Ook fijn is de heldere uitleg over het verschil in natuurlijke suikers en geraffineerde suikers. Want zeg nou zelf, de term suikervrij is en blijft verwarrend. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoLYa_oqE1UFJVcdbxu7BrsHLHS1a5hyphenhyphenpV-hSg5t20bkeUfui8i_Oy2BQ5InMcnm1Xex-h2wBuhagaEy16cyocH_hHjJF5t_YjRTFs1H2xonKyfDMItwKrv8jK7c3xx6uo4NGpRCWSXEo/s1600/image+%25286%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoLYa_oqE1UFJVcdbxu7BrsHLHS1a5hyphenhyphenpV-hSg5t20bkeUfui8i_Oy2BQ5InMcnm1Xex-h2wBuhagaEy16cyocH_hHjJF5t_YjRTFs1H2xonKyfDMItwKrv8jK7c3xx6uo4NGpRCWSXEo/s1600/image+%25286%2529.jpeg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h4>
Recepten en ingrediënten</h4>
<div>
Kinderfavorieten zoals pizza, pannenkoeken en patat zijn vervangen door gezondere keuzes. Verse pizzabodems gemaakt van speltbloem in plaats van een diepvriespizza. Pannenkoeken van boekweitmeel of zelfs van banaan, pasta met verse ingrediënten, friet van zoete aardappel, wortel en snijbiet...Stuk voor stuk gezonde alternatieven. Niet alle ingrediënten zullen de beginnende healthy parents even bekend voorkomen. </div>
<div>
Gelukkig hoef je ook niet in een keer het roer om te gooien, zoek een lekker recept op en loop eens langs de natuurvoedingswinkel of biologische supermarkt. Ga op onderzoek uit: food exploring! </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUPd6x2Vroyw2l9mGrVoFuvuBnA7Fq8SHW8_Bh8EHclOk1S4riSiXpquWQTVqItMbQg5TmEKVQIkDDwq7ll6rTWcN7hrF9ovZK_BlKA9omkh1HIH3s-kGav6VJDojCYDngdtXOMLq4634/s1600/image+%252812%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUPd6x2Vroyw2l9mGrVoFuvuBnA7Fq8SHW8_Bh8EHclOk1S4riSiXpquWQTVqItMbQg5TmEKVQIkDDwq7ll6rTWcN7hrF9ovZK_BlKA9omkh1HIH3s-kGav6VJDojCYDngdtXOMLq4634/s1600/image+%252812%2529.jpeg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h4>
Alle leeftijden</h4>
<div>
Wij vallen met ons gezin niet officieel in de Easy Peasy categorie. Niet zwanger, kids zijn al stuk ouder...zelfs dan vind ik dit boek een aanrader. Heerlijke soepen, fijne spreads, goede ontbijttips en de easy peasy burgers zijn echt voor alle leeftijden. En zeg nou zelf, de happy hummus-korianderdip met wortel ... mjammie! </div>
<div>
.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjobQQdhQxzm00qirG2FR9-ARdD9hcBZIkoNLrjJDKrerBt73Y_izyYIdJaph6_NJUgyPFcblyWfVVJ6dzbrVKLVG6AIGG2eu26WHQg5MvDwJIzeEch9EDqIAKC-a4g_1UcCsIklOWvsy8/s1600/image+%252815%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjobQQdhQxzm00qirG2FR9-ARdD9hcBZIkoNLrjJDKrerBt73Y_izyYIdJaph6_NJUgyPFcblyWfVVJ6dzbrVKLVG6AIGG2eu26WHQg5MvDwJIzeEch9EDqIAKC-a4g_1UcCsIklOWvsy8/s1600/image+%252815%2529.jpeg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Kopen?</h4>
<div>
Dat kan! Voor 19.95 exclusief 1,95 euro verzendkosten heb je 'm al. Leuk voor jezelf, als kraamcadeau of zomaar...stuur even een mailtje met je adresgegevens naar mirjam@eatpurelove.nl.<br />Of bestel het boek via<a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&t=url&s=22544&url=http%3A//www.bol.com/nl/p/easy-peasy/9200000021818064/&f=TXL&name=easy%20peasy" target="_blank"> bol.com</a>. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
                                                                        Enjoy!</div>
<div>
<br /></div>

Finally! Eindelijk...een kinderkookboek wat aansluit op mijn ideeën over kindervoeding. Nadat ik het boek van voor tot achter en weer ter...

Meer lezen »

Gepubliceerd op woensdag, juni 25, 2014 | boeken | 1 opmerking

Koken met Irene - recepten en ingrediënten + winactie

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuxIpfmBeLot9gsu3QsQEzNJdVq0LqKV0IbfqYJJr4yLLgoUyK9MhajwEbeWj4DXE689XfpAlkFMnq-z2HWbEzXjO7IrAXzhs3tI_B7Z7SJ65r7agrgOozJ7EXUb93shkTaceLIYlP66E/s1600/foto+1+(4).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuxIpfmBeLot9gsu3QsQEzNJdVq0LqKV0IbfqYJJr4yLLgoUyK9MhajwEbeWj4DXE689XfpAlkFMnq-z2HWbEzXjO7IrAXzhs3tI_B7Z7SJ65r7agrgOozJ7EXUb93shkTaceLIYlP66E/s1600/foto+1+(4).JPG" width="320" /></a></div>
<h4>
De gezonde eter in de eerlijke keuken</h4>
<div>
Dit boek is het vervolg op het boek <a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&t=url&s=22544&url=http%3A//www.bol.com/nl/p/een-gezonde-eter-voelt-zich-beter/1001004011542481/&f=TXL&name=een%20gezonde%20eter%20voelt%20zich%20beter" target="_blank">Een gezonde eter voelt zich beter</a>. In dit boek staat alles over voeding in relatie tot gezondheid. In dat boek staan juist ziektes en kwalen centraal. <a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&t=url&s=22544&url=http%3A//www.bol.com/nl/p/gezonde-eter-in-eerlijke-keuken-koken-met-irene/9200000006227539/&f=TXL&name=koken%20met%20Irene" target="_blank">Koken met Irene</a> sluit hier mooi op aan. Dit boek is namelijk een (kook)hulpboek. Boordevol gezonde recepten zoals een gezonde chocotaart met cranberry's en walnoten, rode bietensoep, gevulde paprika, speltpizza. Naast deze 150 recepten bevat het boek praktische informatie over hoe je aan de slag kunt met gezond koken.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Hoe vaak hoor je niet dat al die pakjes en zakjes zo lekker makkelijk zijn en dat gezond koken te veel tijd in beslag neemt? Voorgesneden groenten, blikken soep en pakken lasagne zijn lekker makkelijk en goedkoop. In dit boek streeft Irene er dan ook niet naar dat iedereen massaal zijn baan opzegt, een moestuin aanlegt en uren in de keuken gaat staan. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhkQoB7TOu_sFQpsopOQufUkfj19DYIG6sr2dt5roHZoY5fcAmKpVK2VryBb883IaNbkms5FfWpxDKnK9UQq_Iqrn7RLqEbDGaoib3117C3AUq_nvOsSVbG1bD2WybBKiMC8Yv3lYNRwM/s1600/foto+3+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhkQoB7TOu_sFQpsopOQufUkfj19DYIG6sr2dt5roHZoY5fcAmKpVK2VryBb883IaNbkms5FfWpxDKnK9UQq_Iqrn7RLqEbDGaoib3117C3AUq_nvOsSVbG1bD2WybBKiMC8Yv3lYNRwM/s1600/foto+3+(5).JPG" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Met vaker kiezen voor biologisch, ook eens binnenstappen bij een natuurvoedingswinkel, informatie over E-nummers, suikers, vetten, gezonde granen en brood is dit boek naar mijn idee een aanwinst op je boekenplank!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivCMr8WfrEfIGYTkUSm3wlJlmZV8vEXPHQAOfcGdaUu1rXtw7G5AEtkDhcd2nh3Z-Qmr8cN6msfsCenWimcanjgEx4YH8ODt04CZudvoPmlwm6IoulPW1WC9HbXXxdtUGRdhBYvGtl2os/s1600/foto+4+(4).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivCMr8WfrEfIGYTkUSm3wlJlmZV8vEXPHQAOfcGdaUu1rXtw7G5AEtkDhcd2nh3Z-Qmr8cN6msfsCenWimcanjgEx4YH8ODt04CZudvoPmlwm6IoulPW1WC9HbXXxdtUGRdhBYvGtl2os/s1600/foto+4+(4).JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Niet alleen geschikt voor de gezonde eter, maar ook zeker voor diegene die gezonde eter willen worden. Bovendien is dit boek ook uitermate geschikt voor mensen met allergieën die hun voeding in willen zetten ter verlichting of voorkoming van hun klachten. Ze maakt hiervoor gebruik van icoontjes bij de recepten. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsFWz6hOVefMJJH6CD40AYgOaYa5o26l1zgnUNKYlN8PZqOZtSotJ4h5fKP9ouN5VMy2H4rpTKbOZCKTGeuWn9aJT2gMS_fNwcODLjB7wdOPQfAdbh5V7m7yjJyt70D4uu6Rw5R2CyzRg/s1600/foto+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsFWz6hOVefMJJH6CD40AYgOaYa5o26l1zgnUNKYlN8PZqOZtSotJ4h5fKP9ouN5VMy2H4rpTKbOZCKTGeuWn9aJT2gMS_fNwcODLjB7wdOPQfAdbh5V7m7yjJyt70D4uu6Rw5R2CyzRg/s1600/foto+(1).JPG" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h4>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Q35JUivGApCf8-88lC3ASxben6as0zZpLFbsNJB_7Ow43CDmIdRpT8ATdoXxvb1rofX6wXFFGhjgOq_TqRnbtHRepc_kRJ8GXlTBewq_5bGhTg4ynx5M4b60bDotKBEsuNZZZtBC-Ts/s1600/foto+2+(4).JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Q35JUivGApCf8-88lC3ASxben6as0zZpLFbsNJB_7Ow43CDmIdRpT8ATdoXxvb1rofX6wXFFGhjgOq_TqRnbtHRepc_kRJ8GXlTBewq_5bGhTg4ynx5M4b60bDotKBEsuNZZZtBC-Ts/s1600/foto+2+(4).JPG" width="320" /></a>Winactie</h4>
<div>
En wat nog leuker is. Ik mag twee exemplaren weggeven van het nieuwste boek van Irene Lelieveld. In <a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&t=url&s=22544&url=http%3A//www.bol.com/nl/p/de-gezonde-eter-een-mooie-en-vitale-huid/9200000018321868/&f=TXL&name=een%20mooie%20en%20vitale%20huid" target="_blank">Een mooie en vitale huid</a> laat Irene zien hoeveel invloed de dagelijkse voeding kan hebben op de conditie van je huid. Een goede verzorging staat centraal, maar uiteindelijk zijn de meeste huidklachten een teken dat er van binnen iets veranderd moet worden. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<i>Wat moet je doen?</i><br />
Like en deel de <a href="https://www.facebook.com/EatPureLoveNL?ref=hl" target="_blank">facebookpagina van Eat.Pure.Love </a>en vertel hieronder waarom jij dit boek zou moeten winnen. De twee winnaars worden woensdag 12 maart bekend gemaakt op de Facebookpagina van Eat.Pure.Love.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>

De gezonde eter in de eerlijke keuken Dit boek is het vervolg op het boek Een gezonde eter voelt zich beter . In dit boek staat alles o...

Meer lezen »

Gepubliceerd op woensdag, maart 05, 2014 | boeken | 14 opmerkingen

Zuurdesembrood - Martin Johansson

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL-Io64uvc2KZ7xGij7hkCl2NzKldNTI9WZzVBkWjX8ppUGvnj7Xpqsn-pWVRlTJB_07DdZ1EQxvrVEfPGjEQ20U2lUXZwR-624ONxbKfbyxBGUd1j78nFh1OgxE2wWTDzaBmOuQ-XoOU/s1600/foto+1+%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL-Io64uvc2KZ7xGij7hkCl2NzKldNTI9WZzVBkWjX8ppUGvnj7Xpqsn-pWVRlTJB_07DdZ1EQxvrVEfPGjEQ20U2lUXZwR-624ONxbKfbyxBGUd1j78nFh1OgxE2wWTDzaBmOuQ-XoOU/s1600/foto+1+%25282%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<h4>
Beginnende broodbakker</h4>
<div>
Een fijn boek voor de beginnende zuurdesem broodbakker (zoals ik). Naast uitgebreide uitleg en informatie over zuurdesem staan er ook nog eens 23 recepten in. Zuurdesembrood is erg gezond en makkelijk verteerbaar. De broden in <a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&t=url&s=22544&url=http%3A//www.bol.com/nl/p/zuurdesembrood/9200000006227614/&f=TXL&subid=boeken&name=zuurdesembrood%20" target="_blank">dit boek</a> bak je uiteraard met zuurdesem in plaats van gist, meel, wat zout en water. In sommige broden worden noten, zaden en pitten toegevoegd. Vergelijk dit lijstje maar eens met een supermarktbrood, ik zeg hoppa de keuken in en zelf brood bakken. Doen jullie mee? </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0yXgA9zJfntspaGswz7JHYJg4zs9EtkpR4mmxP9AGKVnoPz_qU7XrZpdRw2hpD09eAJBrYItEb9yEDwfgzOog-SvSBXKtV3p9Uwj6dQcCgLC1TSlavYwH7jkpqzWQyb_8WYqGlY2xg3s/s1600/foto+2+%25283%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0yXgA9zJfntspaGswz7JHYJg4zs9EtkpR4mmxP9AGKVnoPz_qU7XrZpdRw2hpD09eAJBrYItEb9yEDwfgzOog-SvSBXKtV3p9Uwj6dQcCgLC1TSlavYwH7jkpqzWQyb_8WYqGlY2xg3s/s1600/foto+2+%25283%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgULRdyxvqkXvGRRWjpOej5pz0-JYHWP5Shv6O1PXeuGbdWqnjaiaqM4U9ChwlfXJgCXI-yHJUEP258Nm1YGLIzb4xbSA9_YlZWYUXGqG6MXxDHWH98x1GqLWsCz1W6lJbW1k0L-mK_h0/s1600/foto+3+%25283%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgULRdyxvqkXvGRRWjpOej5pz0-JYHWP5Shv6O1PXeuGbdWqnjaiaqM4U9ChwlfXJgCXI-yHJUEP258Nm1YGLIzb4xbSA9_YlZWYUXGqG6MXxDHWH98x1GqLWsCz1W6lJbW1k0L-mK_h0/s1600/foto+3+%25283%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXB7BlnIZklSg7woE8xQZ-GPdxTXrESXWozY74O0csn_gJadiHvBNN_xjyADBGpmMRoZ0ERY3vYudvwtCVlU1nvzIYX9Gsly7elR_QgFaWFuQHoXICv_KyccLKL7v7UGpJGIa3sNbiN6I/s1600/foto+4+%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXB7BlnIZklSg7woE8xQZ-GPdxTXrESXWozY74O0csn_gJadiHvBNN_xjyADBGpmMRoZ0ERY3vYudvwtCVlU1nvzIYX9Gsly7elR_QgFaWFuQHoXICv_KyccLKL7v7UGpJGIa3sNbiN6I/s1600/foto+4+%25281%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>

Beginnende broodbakker Een fijn boek voor de beginnende zuurdesem broodbakker (zoals ik). Naast uitgebreide uitleg en informatie over...

Meer lezen »

Gepubliceerd op woensdag, januari 29, 2014 | boeken | 0 opmerkingen

Ayurveda - de oorsprong * de recepten * de filosofie

<h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS7urrBa2v4Fh7N2fU43kg944jHbL06DB-akx2LqWEXxPA0hRceMJFr-g-DAZ6ACwjmw4l_wrU-1ITT2oFLPkck7NMilp89RFyWw2FuNWxFWstg3e2LzdkH-tOW6WX9xGN8wRqirq5lDs/s1600/phonto+(16).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS7urrBa2v4Fh7N2fU43kg944jHbL06DB-akx2LqWEXxPA0hRceMJFr-g-DAZ6ACwjmw4l_wrU-1ITT2oFLPkck7NMilp89RFyWw2FuNWxFWstg3e2LzdkH-tOW6WX9xGN8wRqirq5lDs/s320/phonto+(16).jpg" width="320" /></a></div>
Happinez </h4>
<div>
Dit <a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&t=url&s=22544&url=http%3A//www.bol.com/nl/p/ayurveda/9200000016170472/&f=TXL&subid=ayurveda&name=happinez" target="_blank">handboek Ayurveda</a> is een uitgave van Happinez. Zelfs als zou dit er niet met grote letters op staan, dan is het nog overduidelijk. Aan dit boek is met veel liefde en creativiteit gewerkt. Zoals gewend van de andere boeken en tijdschriften van Happinez is ook dit boek overladen met mooie, kleurrijke foto's.<br />
<br />
Gevuld met mooie uitspraken van onder andere Swami Prabhavananda, Mahatma Gandhi en Rig Veda. Alleen al er doorheen bladeren is een genot. But...don't judge a book by it's cover :-) De inhoud is tenslotte ook belangrijk.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiua7S-HvhTIkX_qWcZaMq4eabttRxC4BGnvMTE68LUIktnf8yVUVpjMMcjG-_8Ix0VnujDO80olDPDeRVqandXRA6Be_wIRoUnIyMYtIOALr-bgSjnN1iGDgXLf_l5nduYWVVzJvbrq1Y/s1600/phonto+%252815%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiua7S-HvhTIkX_qWcZaMq4eabttRxC4BGnvMTE68LUIktnf8yVUVpjMMcjG-_8Ix0VnujDO80olDPDeRVqandXRA6Be_wIRoUnIyMYtIOALr-bgSjnN1iGDgXLf_l5nduYWVVzJvbrq1Y/s320/phonto+%252815%2529.jpg" width="320" /></a></div>
Nu ben ik inmiddels al flink ingelezen in de Ayurveda. Ik heb een aantal boeken gelezen van <a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&t=url&s=22544&url=http%3A//www.bol.com/nl/p/het-ayurvedische-kruidenboek/1001004011821690/&f=TXL&subid=deepak%20chopra&name=kruidenboek" target="_blank">Deepak Chopra</a> en <a href="http://www.blogger.com/"><span id="goog_2098805765"></span>Anil Kumar Mehta<span id="goog_2098805766"></span></a>. Niet de minste, dus ik was heel benieuwd of dit boek qua inhoud nog wat extra aanvullingen kon geven. Qua informatie heb ik weinig nieuws gelezen, maar de opmaak van dit boek en manier van schrijven is zeker een welkome aanvulling. Het boek heeft een duidelijke opbouw, geeft verdieping, is spiritueel en geeft heldere uitleg over de verschillende dosha's. Daarnaast gaat het boek uitgebreid in op de Ayurvedische keuken. De recepten zijn een fijn extraatje. De polentapunten met groente is zeker aan te bevelen. Wij hebben er van gesmuld ;-)<br />
<br />
<br /></div>
<div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ0x33b6giRVjdyBYfDB3eOyrKwpD964QGu_oaWxBrgjQjVC1VpkBvZ0YyxypY25Q0WydBSxqe3cq4Jb8QUjkpRt_jNZ2xKvoXfkGx3FkGHciniIatiDTyMK0nxf9D-Bta9xUpqCHwVHQ/s1600/phonto+(10).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ0x33b6giRVjdyBYfDB3eOyrKwpD964QGu_oaWxBrgjQjVC1VpkBvZ0YyxypY25Q0WydBSxqe3cq4Jb8QUjkpRt_jNZ2xKvoXfkGx3FkGHciniIatiDTyMK0nxf9D-Bta9xUpqCHwVHQ/s320/phonto+(10).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJpaEyxrQqdCRxd9JUFA9taQ1kAtKElwwhBMmvkwDlCao3Z6QbKloBKSrPZ_y6LH3g8AjRaXiaFdhnGt0dvXEHF2hi5AFvKcR_oUooye21YtgfwkUWXI5zUsyNGZ_RvEFxKPO76XeRMns/s1600/phonto+(11).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJpaEyxrQqdCRxd9JUFA9taQ1kAtKElwwhBMmvkwDlCao3Z6QbKloBKSrPZ_y6LH3g8AjRaXiaFdhnGt0dvXEHF2hi5AFvKcR_oUooye21YtgfwkUWXI5zUsyNGZ_RvEFxKPO76XeRMns/s320/phonto+(11).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieZ7zdAa3BJn4E6A0zq3nfP-crbian7UO5figEdVp7hPPO6FWlSb2F7UDMjYbm0lYUI_nQRgftq5_oLGaSN5Bqu__y4Sa6lhPytFoc5yQLL41hb11PFqLL75WIoGH8jpVOUgclXUoFNng/s1600/phonto+(12).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieZ7zdAa3BJn4E6A0zq3nfP-crbian7UO5figEdVp7hPPO6FWlSb2F7UDMjYbm0lYUI_nQRgftq5_oLGaSN5Bqu__y4Sa6lhPytFoc5yQLL41hb11PFqLL75WIoGH8jpVOUgclXUoFNng/s320/phonto+(12).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH4IsiqswlJXtdwA1zlbNbl2v5e0lPtTuB3VTTDH0mmnv1KbbKgtjIYGPB-yuaASvP3TDFGYUkX27yhB_CkvMZ0JgreQTQh13dee8g9GiKmhYYwrql8Hpn8oLZd1jlOGQ7WSKFCe32Gv0/s1600/phonto+(14).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH4IsiqswlJXtdwA1zlbNbl2v5e0lPtTuB3VTTDH0mmnv1KbbKgtjIYGPB-yuaASvP3TDFGYUkX27yhB_CkvMZ0JgreQTQh13dee8g9GiKmhYYwrql8Hpn8oLZd1jlOGQ7WSKFCe32Gv0/s320/phonto+(14).jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>

Happinez Dit handboek Ayurveda is een uitgave van Happinez. Zelfs als zou dit er niet met grote letters op staan, dan is het nog over...

Meer lezen »

Gepubliceerd op woensdag, december 18, 2013 | boeken | 0 opmerkingen

(H)EERLIJK - Gwyneth Paltrow

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjImtK6VkJqpoEQep5Jbn0jJ3Fm0HUZkVu5__6vztv2Zuj8YHB-ZaSxyCc5HsBbd1Kg3n5kKB0n_QrAcwxuu_RMwQrrk9XTnDcVjXdyF7zAYeEMvtfHlr8d-RUy8-cCAtb9fopO9Geuopc/s1600/image+(70).jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjImtK6VkJqpoEQep5Jbn0jJ3Fm0HUZkVu5__6vztv2Zuj8YHB-ZaSxyCc5HsBbd1Kg3n5kKB0n_QrAcwxuu_RMwQrrk9XTnDcVjXdyF7zAYeEMvtfHlr8d-RUy8-cCAtb9fopO9Geuopc/s400/image+(70).jpeg" width="400" /></a></div>
<h4>
Cadeautje</h4>
<h4>
<div style="font-weight: normal;">
Eigenlijk had ik hem in moeten laten pakken, wat een cadeautje is dit boek! Een hardcover uitvoering, mooie foto's en stuk voor stuk met recht (h)eerlijke recepten. Naast recepten en mooie foto's begint Gwyneth in dit boek met een persoonlijk verhaal. Ook dr. Habib doet een duit in het zakje met een mooi verhaal over de spirituele kant van voedsel. Voeding die ons leven, kracht en gezondheid geeft. </div>
<div style="font-weight: normal;">
<br /></div>
</h4>
<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<h4>
Kookboeken en natuurvoeding</h4>
<div>
Naarmate mijn opleiding vordert, vordert ook mijn kritische blik op met name kookboeken. Veel zijn gericht op diëten, die vervolgens bepaalde voedselgroepen uitsluiten. Of zijn gericht op vegetarisch koken en gebruiken vervolgens busladingen vol geraffineerde suikers. Het is zoeken naar een speld in een hooiberg naar een kookboek die uitgaat van de principes van natuurvoeding. Dit kookboek gaat echter wel aan de slag met biologisch voedsel, met zo min mogelijk toevoegingen en liefst zo onbewerkt mogelijk. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIjJGPXhguoqedg_klDjVApLeF9VedT3zKubjkt68ZuHQDw3JTU3xrUC-HqTdy_OIIzRLdoqqNzmo8qDzARECVtBjN4AoWmNWTKJtzD51hnwZNH7Apt-uPbqda1naj26Wz07-Pwu0QIXU/s1600/foto+3+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIjJGPXhguoqedg_klDjVApLeF9VedT3zKubjkt68ZuHQDw3JTU3xrUC-HqTdy_OIIzRLdoqqNzmo8qDzARECVtBjN4AoWmNWTKJtzD51hnwZNH7Apt-uPbqda1naj26Wz07-Pwu0QIXU/s320/foto+3+(2).JPG" width="320" /></a></div>
<h4>
</h4>
<h4>
Glutenvrij</h4>
<div>
In dit kookboek zijn bijna alle recepten glutenvrij, de gebruikte granen zoals guinoa en boekweit bevatten geen gluten. Een bijkomend voordeel voor mensen die glutenvrij willen of moeten eten.</div>
<div>
Conclusie? Een inspirerend, mooi vormgegeven kookboek. Een absolute must voor wie bewust omgaat met voeding. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ1SmhMGyvkzkSPLykCJo8Pe5hqRj_4ETTDKdj4K9jFYwH4L2uRVKRZfdvOTJpvq03P6dfZwZP_R4WFTRfeRmeZQIwXtDDhTAjtnMlKbsWw6RAnCC6RGHhqbtlYHQDOZOJMXyvI_YYyIE/s1600/foto+4+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ1SmhMGyvkzkSPLykCJo8Pe5hqRj_4ETTDKdj4K9jFYwH4L2uRVKRZfdvOTJpvq03P6dfZwZP_R4WFTRfeRmeZQIwXtDDhTAjtnMlKbsWw6RAnCC6RGHhqbtlYHQDOZOJMXyvI_YYyIE/s320/foto+4+(2).JPG" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<h4>
</h4>
<h4>
Favoriete gerechten</h4>
<div>
De bananen-dadelmuffins zijn zeker de moeite waard. Houd je van bananenbrood, dan vind je deze zeker heerlijk. Bietensalade a la Frankies, een goed gevulde salade met onder andere avocado. Ideaal als onderdeel van je lunch. En helemaal van dit seizoen is de quinoa met pompoen. De verse gemberthee is heerlijk verwarmend en de amandel-boerenkoolsmoothie klinkt vreemd, maar is zalig. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Trek gekregen? Bestel dit mooie kookboek dan <a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&t=url&s=22544&url=http%3A//www.bol.com/nl/p/eerlijk/9200000013655344/&f=TXL&subid=gwyneth%20paltrow&name=heerlijk" target="_blank">hier</a>.<br />
<a href="http://www.blogger.com/"></a><span id="goog_302091050"></span><span id="goog_302091051"></span><br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyLbvF49DC2ocK6hyA4ZfBPhVUnsLPpSLz1JRG8mOyi9FPv4MNVy8T8iWSUH5Fju84KObSRAt3_ZK0AW3-iJ6noR4WhLO7oVwR2h4ipYysflJy7CwjtlnE683pyS52JdVSuN1KY2OjSKk/s1600/foto+5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyLbvF49DC2ocK6hyA4ZfBPhVUnsLPpSLz1JRG8mOyi9FPv4MNVy8T8iWSUH5Fju84KObSRAt3_ZK0AW3-iJ6noR4WhLO7oVwR2h4ipYysflJy7CwjtlnE683pyS52JdVSuN1KY2OjSKk/s320/foto+5.JPG" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb7tRPcI1b1_crRSYjrT3OixVgrNJAbMc5xec-sgJI2-EMn0tTeZ4Xu7P-mKRq0U6kxAC2L5dash1Bc1XROV-TvYeuNhXTEGRBt_an3PgbHDWoDIGI-lZNf2B13pWjUqK_2st1fvVe0JM/s1600/image+(5).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb7tRPcI1b1_crRSYjrT3OixVgrNJAbMc5xec-sgJI2-EMn0tTeZ4Xu7P-mKRq0U6kxAC2L5dash1Bc1XROV-TvYeuNhXTEGRBt_an3PgbHDWoDIGI-lZNf2B13pWjUqK_2st1fvVe0JM/s320/image+(5).png" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<div>
<br /></div>

Cadeautje Eigenlijk had ik hem in moeten laten pakken, wat een cadeautje is dit boek! Een hardcover uitvoering, mooie foto's en st...

Meer lezen »

Gepubliceerd op woensdag, november 13, 2013 | boeken | 0 opmerkingen

Eat.Pure.Love.

Easy Peasy - een gezonde basis voor de allerkleinsten

Koken met Irene - recepten en ingrediënten + winactie

Zuurdesembrood - Martin Johansson

Ayurveda - de oorsprong * de recepten * de filosofie

(H)EERLIJK - Gwyneth Paltrow

Populaire artikelen

Labels

Blog Archive