Blueberrie smoothie

Zuivelvrij

Deze smoothie is een geslaagd probeersel. En, niet geheel onbelangrijk, een voedzame start van de dag. De keuringsdienst van waarde (lees kritische dochter) heeft hem getest en goedgekeurd. Je zou verwachten dat dit voor een ontbijt wat magertjes is, want wij Nederlanders houden toch van boterhammen met kaas. Ik kan je vertellen, een boterham zit er sneller in dan dit. Echt een moment om ook te genieten van je eten. Kortom, een feel good smoothie. Je proeft de vitamientjes.









Wat zit er in?

Voor 2 personen:
  • 300 ml amandelmelk
  • flinke handvol blauwe bessen
  • banaan
  • handvol aardbeien
  • handvol frambozen
  • geraspte kokos
  • eetlepel chia zaadjes
Enjoy!





Vind je dit artikel interessant? Deel dit!

  • Share to Facebook
  • Share to Twitter
  • Share to Google+
  • Share to Stumble Upon
  • Share to Evernote
  • Share to Blogger
  • Share to Email
  • Share to Yahoo Messenger
  • More...

Geen opmerkingen :

Scroll naar boven